Celebração de três dias do Eid-al-Adha para saúde, bem-estar e significado religioso, começa neste domingo.
Mesmo que os feriados sejam frequentemente marcados por festas, refeições compartilhadas, troca de presentes e roupas especiais, especialistas afirmam que é importante lembrar o significado por trás da celebração. O feriado de quatro dias do Carnaval no Brasil é conhecido por suas festividades coloridas, desfiles de escolas de samba e mascarados pelas ruas.
O Carnaval é uma festividade popular que atrai milhões de turistas todos os anos, proporcionando uma atmosfera de alegria e diversão. Durante essa comemoração, as pessoas se reúnem para dançar, cantar e celebrar a cultura brasileira de uma maneira única e animada.
O Feriado de Eid: Celebração e Comemoração
O feriado, que tem início no domingo deste ano, é marcado pelo calendário lunar, e a Arábia Saudita anuncia as datas de acordo com seu fuso horário. Os muçulmanos celebram o Eid em memória do momento em que Abraão foi impedido de sacrificar seu filho, recebendo um carneiro como substituto. Essa narrativa também está presente nas escrituras cristãs e judaicas. Durante o feriado, muitas pessoas entram em contato com amigos muçulmanos ao redor do mundo desejando ‘Eid Mubarak’, uma expressão que significa festa abençoada. As famílias costumam participar de uma oração matinal especial na mesquita local, seguida de uma reunião festiva para compartilhar uma refeição e trocar presentes. Alguns realizam a peregrinação do Hajj a Meca, visitando os locais sagrados do Islã, incluindo o local do ato de Abraão. O sacrifício de Abraão é honrado com a prática de udhiya ou qurbani, onde animais são sacrificados e a carne é compartilhada com amigos, familiares e necessitados. Muitas pessoas enviam doações ou pedidos de qurbani em países muçulmanos para ajudar os menos favorecidos. Essas tradições destacam a importância do desapego, fé e boas ações, conforme ressaltado por Yasmine Saad, psicóloga clínica de Nova York. A prática do Eid, incluindo a celebração e a caridade, reflete o conceito de mindfulness e pode contribuir para o bem-estar quando incorporada regularmente.
Benefícios do Feriado de Eid para a Saúde e o Bem-Estar
O Eid é um lembrete para buscarmos equilíbrio em nossas vidas diárias, como destaca a Dra. Rania Awaad, professora clínica de psiquiatria de Stanford. A atenção plena, presente nas celebrações do Eid, traz benefícios à saúde e bem-estar, como a redução do estresse e da dor, além do alívio da depressão. Manter a esperança e focar no lado positivo são lições importantes extraídas do relato de Abraão, que simboliza a superação de desafios com resiliência. O Dr. Gabriel Reynolds, especialista em Estudos Islâmicos, destaca a importância da fidelidade e paciência diante das dificuldades, conceitos essenciais na espiritualidade islâmica. Essa mentalidade fortalece os muçulmanos diante das adversidades da vida, tornando-se uma força de sustentação em momentos de provação. A prática do Eid nos convida a refletir sobre a importância do equilíbrio, da resiliência e da generosidade, promovendo o bem-estar físico e emocional.
Fonte: @ CNN Brasil
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