Conheça plantas medicinais aliadas no tratamento do diabetes, com propriedades que ajudam na dieta e prática com comprovação científica.
As infusões para diabetes são excelentes alternativas para complementar o tratamento do diabetes, uma vez que certas ervas e raízes possuem características que auxiliam na diminuição da glicemia. Elas não substituem os medicamentos, mas podem ser incluídas na rotina de indivíduos com a condição, juntamente com a alimentação e a prática de atividades físicas.
A resistência à insulina é um dos desafios enfrentados por muitos pacientes com diabetes mellitus, levando a níveis elevados de glicose no sangue. Por isso, é importante manter um estilo de vida saudável, com acompanhamento médico regular e atenção à alimentação. Além disso, a alta glicemia pode ser controlada com o uso adequado de medicamentos e a adoção de hábitos saudáveis.
Chás para Diabetes: Aliados no Combate à Doença
De acordo com Letícia Marques Kovalski, nutricionista do Hospital Sapiranga, há comprovação científica de que alguns chás podem ser aliados no combate ao diabetes. Eles são complementares ao tratamento. A canela, por exemplo, é uma ótima aliada. Estudos já comprovaram que o ingrediente é capaz de reduzir a resistência à insulina, hormônio que controla o açúcar no sangue, ajudando a tornar a glicemia em níveis adequados.
Chá de Canela: Propriedades que Ajudam no Controle do Diabetes
A canela é uma excelente aliada do controle de diabetes, principalmente o diabetes tipo 2. Ela possui efeito anti-inflamatório e antioxidante, aumenta a imunidade, acelera o metabolismo, tem ação antifúngica e melhora o trânsito intestinal. Então, se está querendo saber qual o melhor chá para diabetes, saiba que a canela é uma forte candidata.
Chá de Camomila: Efeito Antioxidante e Controle Glicêmico
O chá de camomila é conhecido por suas propriedades calmantes, mas ele também pode entrar na lista de chás para pessoas com diabetes. Estudos indicaram que a planta teve impacto positivo no controle glicêmico em pessoas com diabetes. Além disso, a camomila também possui efeito antioxidante, atuando no combate à ação dos radicais livres.
Chá de Carqueja: Redução da Quantidade de Açúcar no Sangue
Entre os melhores chás para diabetes está o de carqueja. Essa planta já teve seus efeitos anti-hiperglicemiantes comprovados cientificamente. A carqueja é rica em flavonoides, que têm ação antioxidante e que melhoram o metabolismo, reduzindo a absorção de açúcares ingeridos na alimentação.
Chá de Melão-de-São-Caetano: Efeitos Positivos no Controle do Diabetes
O melão-de-são-caetano é outra fruta cujas folhas possuem efeitos positivos no controle do diabetes. Um estudo mostrou que o melão-de-são-caetano é seguro e eficaz para a redução de glicose no sangue em pacientes com diabetes tipo 2. Seu chá pode ser um aliado no tratamento da doença.
Chá de Ginseng: Propriedades Benéficas para o Controle do Diabetes
O ginseng é uma planta cultivada no oriente cuja raiz é conhecida por suas propriedades. Estudos indicaram que o ginseng pode ser benéfico no controle do diabetes, ajudando a regular os níveis de glicose no sangue. Incluir o chá de ginseng na dieta pode ser uma opção para pessoas com diabetes em busca de alternativas naturais.
Fonte: @ Minha Vida
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